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脾胃虚弱,气血不足怎么调理

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脾胃虚弱和气血不足可以通过服用健脾和胃和益气补血的药物来进行调理。脾虚气血不足会引起患者出现身体乏力和四肢倦怠，甚至还会伴随着腹部肿胀和腹泻。服用药物以后能够很好调理气血，同时也可以提高脾胃功能。在平时生活中加强体育锻炼，提高自身免疫力。同时也要保持乐观精神，避免情绪紧张，选择营养比较高的食物，避免偏食或者是挑食。