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儿童抵抗力差容易感冒怎么办

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小孩抵抗力差，容易感冒。首先要让孩子适应冷热空气的刺激，平时多做户外运动，尽量让他多做户外的运动，多呼吸新鲜空气，根据季节及时增减衣物。其次膳食要注意营养均衡，多喝水，多吃蔬菜和水果。建议给孩子适当补充维生素A、B、C、D和各种微量元素，特别是钙、铁、锌。如果孩子免疫力特别低，可以给孩子注射流感疫苗和肺炎疫苗。