儿童长期喝纯牛奶好不好_39问医生

儿童长期喝纯牛奶好不好

王林中儿科主任医师

鄂州市中心医院三级甲等

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儿童长期喝纯牛奶一般比较好，但不建议过量饮用。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，儿童长期喝纯牛奶可以补充身体所需营养，有利于身体发育，还可以提高身体免疫力。儿童正处于生长发育阶段，长期喝纯牛奶可以补充身体所需的钙元素，有利于骨骼的生长发育。同时，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够促进大便排出。

虽然儿童长期喝纯牛奶有一定的好处，但不建议过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果对纯牛奶过敏，不建议饮用，以免引起过敏反应。

2021-05-25 浏览100次

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