160斤是否能怀孕,要根据自身的身体情况来判断。
身体过度肥胖可能是由于长期暴饮暴食或者是不爱运动导致的,如果身体没有出现异常的情况,一般是可以正常怀孕的,并不会影响到正常的受孕。但是如果身体过度肥胖,可能会导致体内的激素水平发生紊乱,影响正常的排卵,严重者还会出现月经紊乱、闭经等情况,此时可能会影响正常的怀孕。
如果身体过度肥胖,可以通过运动的方式进行减肥,比如跑步、爬山、打太极、练瑜伽等,能够燃烧体内脂肪,从而达到减肥的目的。同时还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、菠菜、鸡蛋等,对身体有一定的好处。