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160斤瘦到120斤皮肤会松弛吗
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
160斤瘦到120斤时，若存在较多的皮肤褶皱，可能会有轻微的松弛现象发生。
当人体处于肥胖的状态时，体内脂肪含量较高，此时机体为了适应这种状态，会将多余的皮肤牵拉至正常位置以维持形态稳定。而在减重过程中，随着脂肪的减少，这些被过度牵拉的皮肤无法及时收缩，从而形成松弛的现象。此外，遗传因素、年龄增长等原因也可能导致皮肤松弛。
如果在减肥期间配合运动锻炼，则有助于提高肌肉的紧致度，进而可降低皮肤松弛的风险。
在减肥的过程中，应避免快速减重，以免造成皮肤松弛等问题。同时，保持适度的水分摄入和均衡饮食也很重要，以支持身体的健康代谢过程。