39问医生

160斤瘦到120斤皮肤会松弛吗

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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160斤瘦到120斤时,若存在较多的皮肤褶皱,可能会有轻微的松弛现象发生。
当人体处于肥胖的状态时,体内脂肪含量较高,此时机体为了适应这种状态,会将多余的皮肤牵拉至正常位置以维持形态稳定。而在减重过程中,随着脂肪的减少,这些被过度牵拉的皮肤无法及时收缩,从而形成松弛的现象。此外,遗传因素、年龄增长等原因也可能导致皮肤松弛。
如果在减肥期间配合运动锻炼,则有助于提高肌肉的紧致度,进而可降低皮肤松弛的风险。
在减肥的过程中,应避免快速减重,以免造成皮肤松弛等问题。同时,保持适度的水分摄入和均衡饮食也很重要,以支持身体的健康代谢过程。
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2025-02-07 浏览100
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