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吃什么水果皮肤会紧致？

潘凯 皮肤科 主治医师
华润武钢总医院 三级甲等
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吃水果皮肤不会紧致，应该补充蛋白质，多吃含胶原蛋白以及优质蛋白较多的食物，预防蛋白质的流失造成皮肤松软。多吃一些海参鱼肉，豆腐，猪蹄，牛蹄筋等食物。避免滥用化妆品护肤品，身体肥胖也应该进行科学减肥。避免因为体内肌肉和脂肪流失，造成的体型松垮和皮肤松弛。
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2021-06-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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