胆固醇高可以喝羊奶吗？_39问医生

胆固醇高可以喝羊奶吗？

周泠淇心内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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胆固醇高的病人可以喝牛奶，不过要适量。牛奶及其奶制品中所含的胆固醇量并不高，每100克牛奶中胆固醇量才13毫克左右，所以，适量喝牛奶不容易导致身体胆固醇值增高。胆固醇是人体必需的一种物质，参与人体生化代谢，是合成类固醇激素的必须物质，所以，也是人体必不可少的营养物质。

2021-06-11 浏览100次

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