肝脏有毒素怎么排毒？_39问医生

肝脏有毒素怎么排毒？

张勇刚腹部外科副主任医师

内蒙古自治区肿瘤医院三级甲等

咨询

肝脏排毒要在饮食上进行调整，多吃一些优质蛋白食物和新鲜的蔬菜水果。避免过量酗酒，少吃油腻食物。多喝水，每天至少要喝1500毫升的水。其次每天要适量的运动，做一些有氧运动，例如散步、骑车、慢跑游泳等。还要调节好情绪，避免过于激动，保持平静。

2021-06-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

肝脏有毒素怎么排毒？