39问医生

寒凉体质吃什么好？

吕正金中医学副主任医师

滕州市中医医院三级甲等

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寒凉体质是因为阳气不足，阳气不足导致虚寒内生，在虚寒内生的同时，还可以见到寒湿内生的表现。其特点主要是以怕冷为主。针对此类患者，不适合吃的食物如寒凉食物，如西瓜、梨，还有冷饮等，此类食物尽量少吃。其次，就要了解适合吃的食物，调料如茴香、花椒、姜类，此类调料对于虚寒体质都比较适合。

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2021-06-11 浏览100次

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