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冷热敷交替有用吗？

柳羲 神经外科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
如果是为了消肿，那么可以采取热敷的方法，这是很有效的。当身体受到挫伤或者是肌肉受到冲击，有出血或肿胀时需要冷敷。冷敷时间约15至20分钟，如果出现麻木的感觉，那么可以等待一到两个小时以后再进行冷敷。直到受伤部位不再肿胀以后进行热敷。如果是热敷，那么需要20到30分钟。
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2021-06-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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