每天定时头晕多考虑是过度劳累引起的，也可能是前庭神经元炎、梅尼埃病等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果在日常生活中没有养成良好的生活习惯，经常熬夜让身体过度劳累，可能会出现头晕、身体乏力等症状。患者需要注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、前庭神经元炎
前庭神经元炎一般是由于感染、血管性病变等原因引起的，该疾病发作时患者可能会出现眩晕、眼球震动、共济失调等症状。建议患者在医生的指导下，使用氢化可的松片、醋酸片等药物进行治疗。
3、梅尼埃病
梅尼埃病是一种特发性内耳疾病，该疾病的发生与内淋巴产生和吸收失衡有关。患者可能会出现听力下降、耳鸣、耳闷等症状。建议患者遵医嘱使用苯海拉明、山莨菪碱等药物进行治疗，也可以通过手术治疗的方式缓解。
除此之外，每天定时头晕也可能与脑供血不足、脑梗死等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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