200g就是4两，4两的话就是普通的碗差不多两碗吧，这个不定的，因为水分多或者装得满跟水分少点，米饭松点，装得比较半是有一些差别的。建议去买3，四个苹果，大小差不多的，看总重量相对较多少，然后除以个数就知道每个大概重量，再估计一下4两米饭大概多少。每餐一到两碗饭是比较适适合的，如果餐外零食多或者觉得不饿就吃少点，如果比较饿就吃多点青菜水果等。
39问医生
人一天吃多少大米？
白玉焕
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-06-11
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-11-14蓝靛果的功效与作用
- 2024-11-14蚕豆病可以吃维生素C的水果吗
- 2024-11-14什么物质可以提高力量和耐力
- 2024-11-14连续喝一瓶白酒会怎么样
- 2024-11-14吃了虾可以喝葡萄糖酸锌口服液吗
查看更多
- 2024-07-09白斑病能吃大米饭吗
- 2023-11-13神经衰弱吃大米饭合适吗
- 2024-08-16乳腺炎能吃大米黑米饭吗
- 2024-09-19糖尿病可以吃大米饭吗
- 2023-10-20神经衰弱吃大米饭好吗
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
Copyright © 2000-2025 39.net
