39问医生

如何预防春季流感?

曾鹏内科主治医师

赣州市第三人民医院三级甲等

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春季流行性感冒相当的多，在平常的时候就要多去锻炼身体比如爬山跑步打球等等，还要有睡眠时间需要充足，晚上要保证睡觉时间不能太晚，每日不能太疲倦疲乏要适当的休息，还要多观察室内外的温度差，再就是在饮食上面也要吃的比较全面，水果之类的也每日需要有摄入的量，水分要补充充足。

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2021-06-11 浏览100次

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