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儿童睡觉开夜灯好不好

宋凌云 儿科 副主任医师
鹤岗市妇幼保健院 三级甲等
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儿童睡觉开夜灯是不好 的习惯。儿童开夜灯睡觉，灯光刺激眼睛，会影响眼部组织休息，会影响孩子的视力。开夜灯后，会引起孩子大脑兴奋性增强，影响孩子睡眠质量，还会影响孩子身高增长等。长期开灯睡觉，对于孩子的眼睛发育和头脑发育都是不利的。所以孩子睡觉时，室内不要开夜灯，以免影响孩子健康发育。
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2021-02-05 浏览100次
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