失眠心烦心慌可能是由压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、更年期综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍是由于长期的心理压力导致大脑皮层持续处于兴奋状态而影响睡眠质量。这会导致入睡困难、多梦易醒等现象，进而出现失眠心烦心慌的症状。可以尝试使用松弛疗法、冥想等方式减轻压力，改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神障碍，患者会出现自主神经功能紊乱的情况，从而引起失眠心烦心慌的现象。可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行抗焦虑治疗。
3.抑郁症
抑郁症是由遗传因素、心理社会因素共同作用所致的一种精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，严重时还可能会诱发自杀行为。抑郁发作时，中枢神经系统5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌异常，使大脑无法正常调节情绪，产生失眠心烦心慌的感觉。可在医生指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸文拉法辛缓释胶囊等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂来缓解不适症状。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是因为甲状腺激素水平过高引起的高代谢综合症，此时甲状腺激素刺激交感神经兴奋，使机体基础代谢率增高，心脏耗氧量增加，因此会出现失眠心烦心慌的症状。患者可以在医生指导下口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物进行治疗。
5.更年期综合征
更年期综合征是指女性绝经前后出现的一系列生理和心理症状群，主要是因为卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降导致的。雌激素减少会影响神经递质平衡，导致失眠心烦心慌。建议患者平时适当运动如慢跑、游泳等，有助于促进新陈代谢，提高免疫力，同时也有助于改善睡眠质量。
针对失眠心烦心慌的症状，建议保持良好的生活习惯，规律作息，避免睡前摄入咖啡因类食物或饮料。必要时，可通过心理咨询或认知行为疗法等非药物治疗方法缓解症状，也可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如阿普唑仑片、片等进行治疗。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍是由于长期的心理压力导致大脑皮层持续处于兴奋状态而影响睡眠质量。这会导致入睡困难、多梦易醒等现象，进而出现失眠心烦心慌的症状。可以尝试使用松弛疗法、冥想等方式减轻压力，改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神障碍，患者会出现自主神经功能紊乱的情况，从而引起失眠心烦心慌的现象。可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行抗焦虑治疗。
3.抑郁症
抑郁症是由遗传因素、心理社会因素共同作用所致的一种精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，严重时还可能会诱发自杀行为。抑郁发作时，中枢神经系统5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌异常，使大脑无法正常调节情绪，产生失眠心烦心慌的感觉。可在医生指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸文拉法辛缓释胶囊等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂来缓解不适症状。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是因为甲状腺激素水平过高引起的高代谢综合症，此时甲状腺激素刺激交感神经兴奋，使机体基础代谢率增高，心脏耗氧量增加，因此会出现失眠心烦心慌的症状。患者可以在医生指导下口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物进行治疗。
5.更年期综合征
更年期综合征是指女性绝经前后出现的一系列生理和心理症状群，主要是因为卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降导致的。雌激素减少会影响神经递质平衡，导致失眠心烦心慌。建议患者平时适当运动如慢跑、游泳等，有助于促进新陈代谢，提高免疫力，同时也有助于改善睡眠质量。
针对失眠心烦心慌的症状，建议保持良好的生活习惯，规律作息，避免睡前摄入咖啡因类食物或饮料。必要时，可通过心理咨询或认知行为疗法等非药物治疗方法缓解症状，也可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如阿普唑仑片、片等进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乌灵胶囊
盐酸帕罗西汀片
盐酸丁螺环酮片
