39问医生

心烦心慌心静不下来吃什么药?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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中医认为是气血不足引起的、一般会出现心慌气短乏力、烦躁等症的 。可以吃点柏子养心丸调理,生活中注意调节情志,适当注意休息,少进食含动物脂肪多的饮食,少进辣和酒、烟、浓茶等,适当参加体育锻炼,如散步、太极拳、体操,注意预防感冒等。心情烦躁怎么办心烦、躁动、烦闷让人抓狂该怎么排解呢心理学研究表明人体内有各种生物钟并有各自的循环周期建议到操场跑上几圈打一场球活动一下筋骨。
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2022-09-21 浏览100
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