39问医生

湿气重吃姜能祛湿吗？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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吃姜能去掉体内的湿气。吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加入一些红糖调味，对于畏寒痛经的患者尤其有好处。值得提醒的是，仅在做菜中放入生姜调味，是无法起到化湿作用的。

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2021-06-12 浏览100次

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