建议患者多早一些养护，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，还有就是要坚持做有氧运动.建议在傍晚，走路也是一种很好的运动，不要激动，竭力不要贪吃吃盐类食品，多吃含有多种微量元素和维生素大蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
39问医生
四十岁心脏不好怎么办？
周泠淇
心内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2021-06-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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