39问医生

儿童剧烈运动后头痛可能是什么原因

马保海儿科副主任医师

潍坊市妇幼保健院三级甲等

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儿童剧烈后运动头痛是因为脑部供血不足或者运动后引起低血糖的可能性，需要注意避免剧烈运动，要合理安排运动量，做好运动前的准备工作。平时让孩子循序渐进的进行锻炼，增加户外活动有利于增强体质，相反则会引起身体的损伤。注意均衡摄入饮食，多吃水果蔬菜等富含维生素和蛋白质多的食物。

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2021-06-08 浏览100次

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