39问医生

小孩不长高吃什么好?

黄文渊 儿科 主治医师
杭州市红十字会医院 三级甲等
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小孩不长高多考虑是营养不良引起的,也可能是生长激素缺乏、矮小症等引起的,可根据病因,选择合适的治疗方式。

1、营养不良

若小孩有偏食、挑食的习惯,可能会导致身体营养物质缺乏,就可能会出现不长高的情况。建议小孩多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、菠菜、西红柿等,补充身体所需的营养物质,促进生长发育。

2、生长激素缺乏

若小孩体内生长激素分泌不足或者是比较缺乏,就可能会导致身体发育缓慢,出现身高矮小的情况。建议小孩多吃一些富含生长激素的食物,如牛奶、豆腐、海带等。必要时,小孩也可遵医嘱口服生长激素类药物,如生长激素、碳酸钙D3片等,促进身体发育。

3、矮小症

若小孩体内生长激素缺乏或者是比较缺乏,就可能会导致身体发育缓慢,出现身高矮小的情况。建议小孩多吃一些富含蛋白质和钙物质的食物,如鸡蛋、牛肉、牛奶、虾皮等。必要时,小孩也可遵医嘱口服生长激素类药物,如生长激素、碳酸钙D3片等,促进身体发育。

除此之外,也可能是缺乏维生素D、缺钙引起的。建议小孩保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。同时,小孩也可适当进行体育锻炼,有助于身体的生长发育。

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2023-01-13 浏览100
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