39问医生

糖尿病人可以吃酸汤子吗

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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糖尿病人一般可以吃酸汤子 。糖尿病人适当吃些粗粮,如玉米面、黑米、荞麦面、燕麦等,粗粮血糖指数低些,吃粗粮使血糖缓慢上升,还能补充维生素、矿物质。还要多吃些蔬菜,如黄瓜、西红柿、苦瓜、芹菜等,蔬菜食用后增加饱腹感,减少主食的摄入量,还能补充维生素,还能预防便秘,辅助降血糖。糖尿病人多伴有肾阴虚,平时可以吃些补肾阴的食物,如黑米、黑芝麻、黑木耳等。
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2021-06-11 浏览100
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