39问医生

孕妇能不能吃蟹肉？

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
孕妇可以适量食用蟹肉。
蟹肉含有丰富的营养物质如维生素、矿物质等，有助于促进胎儿生长发育；此外还具有一定的抗氧化作用，能够帮助减轻孕期皮肤色素沉着现象。
需要注意的是，对于过敏体质或有海鲜过敏史者，应谨慎食用蟹肉，以免引起过敏反应。
蟹肉是一种高蛋白食物，过量摄入可能会增加胃肠道负担，因此建议孕妇每次食用量不宜过多，保持均衡饮食是关键。
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2024-02-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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