孕妇通常可以适量食用彻底煮熟的蟹肉。蟹肉富含优质蛋白,对孕期营养有益,但必须充分加热以杀灭可能存在的寄生虫和细菌。蟹黄胆固醇较高,建议少量食用。个体差异存在,若既往有海鲜过敏史则应避免。食用后留意身体反应,保持饮食多样均衡,如有不适及时咨询医生。
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