39问医生

孕妇胃胀气吃什么好？

李艳美 妇产科 主治医师
东营市人民医院 三级甲等
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怀孕了饮食上要清淡饮食，减少蛋白质含量高的食物的摄。可以吃一些新鲜的水果蔬菜，如柠檬，维生素C含量相对较多，可以促进肠道蠕动。白菜，大量粗纤维可促进肠道蠕动，促进消化，防止大便干结。苹果，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作用，西红柿，有益于利尿，消化，能协助胃液消化脂肪。
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2021-06-12 浏览100次
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