早上吃生姜有什么好处？_39问医生

早上吃生姜有什么好处？

潘凯皮肤科主治医师

华润武钢总医院三级甲等

咨询

早上吃生姜的好处是可以健脾温胃，有助于消化吸收，能更好的吸收生姜的营养成份，保护脾胃，还减少驱寒气，除痰热，开胃，生吃不支持将生姜的皮去掉，倘若熬煮需要去皮。生姜水暖胃去寒，常吃不仅仅去寒养胃，还有抗病、抗衰老的功效。每天一大早的，把生姜洗好切片，下锅熬一会儿就好了。倘若能每天坚持饭前喝一点，时间久了病人就会发现，血液循环比以前好了，胃比过去舒服得多了，精气神都好多了。

2021-06-12 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

早上吃生姜有什么好处？

相关科普

网站导航

服务

我的

科普