39问医生

血虚不能吃什么水果

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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血虚不能吃什么水果这种说法不准确。血虚通常不能吃生冷寒凉类、辛辣刺激类、酸性类等水果。血虚是指体内血液亏虚,使肢体、经络、脏腑得不到濡养,而出现的一系列衰弱证候的总称。

1、生冷寒凉类

生冷寒凉类水果包括西瓜、冰镇饮料、冰淇淋、冷饭冷菜等,吃这些水果可能会加重脾胃虚弱,导致腹泻、腹痛、恶心等不适症状,不利于病情的恢复。

2、辛辣刺激类

辛辣刺激类水果包括辣椒、花椒、胡椒、桂圆、大枣等,吃这些食物可能会加重上火的症状,不利于病情的恢复。

3、酸性类

酸性类水果包括柠檬、橘子、柚子、葡萄等,吃这些水果可能会影响脾胃的运化,还可能会影响睡眠质量,不利于身体健康。

建议血虚的患者在日常生活中可以适当吃一些补气血的食物,如红枣、桂圆、动物肝脏等。必要时,患者还可以在医生的指导下服用四物丸、八珍颗粒等药物进行治疗。治疗期间,患者要注意多休息,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。

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2021-06-15 浏览100
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