肺不好可以通过坚持运动有效地调理 。但患者需要坚持有氧运动，保持每天的运动量，提高体质和抵抗力。日常生活中也需要注意，每天到房间通风换气，最好搬到空气质量好的地方，一些简单的肺部疾病会随着搬家而治愈。而生活在空气质量差的地方，出门到厂区或雾霾天，家里应该有空气过滤器或戴口罩。平时也可以多吃润肺生津的食物，如梨、百合、银耳、豆浆、猪肺等，能有效改善肺功能。
39问医生
肺不好怎么调理锻炼
王继鹏
呼吸内科
主任医师
淮安市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-06-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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