干眼症可以吃富含维生素A、维生素B、维生素C的水果比较好。
1、富含维生素A的水果
如苹果、香蕉、哈密瓜等。维生素A是维持眼睛健康不可缺少的微量元素，可以预防夜盲症，还可以缓解干眼症引起的眼部干涩、瘙痒等症状。
2、富含维生素B的水果
如葡萄、猕猴桃、樱桃等。维生素B具有营养神经的作用，可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状。
3、富含维生素C的水果
如橙子、橘子、草莓等。维生素C可以促进胶原蛋白合成，还可以促进泪腺分泌泪液，缓解干眼症引起的眼部不适、异物感等症状。
除此之外，还可以吃富含维生素A、富含维生素E的水果，但水果只能起到辅助治疗的作用，干眼症患者应及时就医，在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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