肠胃不好可以吃油菜、白菜、西红柿等。
1、油菜
油菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、白菜
白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
除此之外，还可以吃茼蒿、菠菜等。但食物没有治疗疾病的功效，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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