膝盖外侧突出的骨头叫髌骨。
髌骨是人体最大的籽骨,位于膝关节前方,上宽下尖,前面粗糙,后面有关节软骨与股骨髌面相接,形状不规则,前面微凸,后面凹陷。髌骨可以辅助增加膝关节的伸展性,协助膝关节屈曲,还能够增加膝关节的稳定性。如果髌骨出现疼痛、肿胀等症状,可能是由于外伤、骨关节炎等原因导致,可以去医院通过X线检查、CT检查等进一步确诊。
日常生活中要注意保护髌骨,避免剧烈运动,可以适当进行慢跑、游泳等运动,还要注意膝盖部位的保暖,避免受凉。
膝盖外侧突出的骨头叫髌骨。
髌骨是人体最大的籽骨,位于膝关节前方,上宽下尖,前面粗糙,后面有关节软骨与股骨髌面相接,形状不规则,前面微凸,后面凹陷。髌骨可以辅助增加膝关节的伸展性,协助膝关节屈曲,还能够增加膝关节的稳定性。如果髌骨出现疼痛、肿胀等症状,可能是由于外伤、骨关节炎等原因导致,可以去医院通过X线检查、CT检查等进一步确诊。
日常生活中要注意保护髌骨,避免剧烈运动,可以适当进行慢跑、游泳等运动,还要注意膝盖部位的保暖,避免受凉。