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跑步胫骨前肌疼痛怎么回事

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跑步引起的胫骨前肌疼痛，主要是由于局部肌肉受过度牵拉所致。如果只是偶尔出现这种情况，一般问题不大在日常体育锻炼的过程中要做好热身运动，同时不能过于剧烈运动否则会导致疼痛的加重。若此种疼痛反复发生且影响正常活动，应引起重视多休息可在局部进行热敷、烤灯照射等以改善血液循环，也可外涂活血止痛膏进行针对性治疗。