孕妇晚期一般是指妊娠后期。通常情况下,妊娠后期是可以吃山竹的,但是要注意食用量。
山竹的营养价值比较高,其含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、叶酸、矿物质等营养成分。孕妇在妊娠后期适当吃山竹,可以为机体补充所需要的营养,有助于增强体质,从而提高胎儿的生长和发育。而且山竹中的膳食纤维含量比较高,适当吃了之后,可以促进胃肠道蠕动,从而预防便秘的出现。但是要注意避免过量食用,以免加重胃肠道的负担,从而出现腹泻、腹痛等不适症状。
孕妇在妊娠后期要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。还要注意饮食营养均衡,多吃富含维生素、蛋白质的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。同时要定期到医院进行产检,随时查看胎儿的生长发育情况。如果出现了不适的症状,应立即到医院进行就诊治疗,以免延误病情。