39问医生

女生贫血头晕吃什么食物补血

仰杰 呼吸内科 副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院 三级甲等
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女生贫血头晕,如果是缺铁性贫血,可以吃一些动物内脏来补血,动物的内脏铁元素的含量会比较高,能够起到一定的补铁补血的作用。如果只是轻微的贫血问题,通过饮食方面的调理,就能起到相应改善作用。出现贫血的反应也可以多吃一些大枣,如果贫血问题比较严重,需要使用药物来调理治疗,一般都是喝补铁口服液。如果是缺少维生素导致的贫血,也需要及时补充。
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2021-05-25 浏览100
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