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后背怕冷怎么办

崔晓明 骨科 主任医师
吉林市人民医院 三级甲等
咨询
后背怕冷，首先患者可以多吃温性的食品，平时养成多喝热水的习惯。其次患者可以适量的运动，如跑步、做一些健身操，可以促进身体内的血液循环，从而引起身体暖和。再者，患者还可以推拿，长期坚持推拿可以帮助改善寒性的体质。另外，患者还需要做好保暖工作，尽量多穿一些衣服，缓解怕冷的症状。
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2021-06-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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