胫腓骨骨折内固定手术后怎么锻炼_39问医生

胫腓骨骨折内固定手术后怎么锻炼

苏振波骨科主任医师

哈尔滨市骨伤科医院三级甲等

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胫腓骨骨折内固定手术后，可以通过抬腿训练、屈腿训练、踝泵运动等方式进行锻炼。

1、抬腿训练

患者在术后可以通过抬腿训练的方式，加强肌肉力量，有助于促进骨折的愈合。

2、屈腿训练

患者也可以通过屈腿训练的方式，加强下肢肌肉的力量，有利于促进下肢静脉血液回流，防止出现下肢静脉血栓。

3、踝泵运动

患者在术后也可以通过屈腿运动的方式，促进下肢静脉血液回流，有助于预防下肢静脉血栓。

除此之外，还可以通过抬高患肢、下肢负重等方式进行锻炼。患者在术后要注意多休息，避免过度劳累，以免影响骨折的愈合。

2021-06-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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