想要增强性持久能力，可以选择采取物理治疗的方式。
男性朋友需要注重对自身体质的强化锻炼，达到性能力提升的作用，结合对慢跑、仰卧起坐等训练的开展来延长性爱的持久度。另外，还有以下方法：1、延长前戏，通过对性爱前戏的延长，可以达到促进伴侣性高潮的目的，并让男性朋友平稳情绪，促进后续性爱中男性能力的发挥，避免因过度激动而早泄。
男性朋友需要注重对自身体质的强化锻炼，达到性能力提升的作用，结合对慢跑、仰卧起坐等训练的开展来延长性爱的持久度。另外，还有以下方法：1、延长前戏，通过对性爱前戏的延长，可以达到促进伴侣性高潮的目的，并让男性朋友平稳情绪，促进后续性爱中男性能力的发挥，避免因过度激动而早泄。
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