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心阴虚吃什么食物调理

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心阴虚，日常食疗可以服用百合、木耳、莲子、小麦、枸杞、黑芝麻、核桃、紫米、黑豆、赤豆等。心阴虚多因热病伤阴，或者情志不畅，久病劳损，长期虚耗引起心阴血不足，引起心失濡养，心神不安的证候。如果病症较重，除了食疗调理外，还需去看看中医，辨证后予以滋阴养心治疗。此外，平时还需多休息，避免熬夜劳累，避免思虑过度，避免刺激性辛辣饮食。