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心脾积热怎么调理

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出现心脾积热，可以从饮食改变与药物治疗两方面调理。首先，饮食方面，多吃些清热泻火的蔬果，比如苦参、黄瓜、冬瓜、瓠子、丝瓜、藕、莲子、黄梨、大白菜等。如果症状较重，或病程较久，还需去看看中医，辨证后使用清热泻火的中草药治疗。平时饮食也需多注意，避免油腻、刺激性辛辣食物，多吃新鲜蔬果，避免不良情绪等。