能够经过保持锻炼身体和服用相应的药品来促进身体的恢复。
手淫在肯定水平上对身体有肯定的好处，但假如过量手淫对身体健康会发生不利的作用。重要能够经过每日保持锻炼、服用药品及培养兴趣爱好来恢复。病患可以考虑选自己喜欢的活动，如跑步、游泳、跳绳等都可以选，每次活动的时候应该大于1小时，这样能力够有用的降低身体素质，但是运动量的选择要依据详细的身表现象来决定。
手淫在肯定水平上对身体有肯定的好处，但假如过量手淫对身体健康会发生不利的作用。重要能够经过每日保持锻炼、服用药品及培养兴趣爱好来恢复。病患可以考虑选自己喜欢的活动，如跑步、游泳、跳绳等都可以选，每次活动的时候应该大于1小时，这样能力够有用的降低身体素质，但是运动量的选择要依据详细的身表现象来决定。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
