月经不调对女性十分有害，因此必需注重。1.调整心态:一些月经不调的病患是由精力挫折或压力造成的，因此维持良好的心态十分关键。2.多吃含铁和滋补的食品:假如女性身体处于营养不良形态，也很简单造成月经不调。3.维持良好的生活习惯:女性朋友应该防止熬夜、过分劳累和生活不规律，不然会导致月经不调。
39问医生
生理期不规律有什么危害
闵荣华
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-06-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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