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卵巢早衰雌激素低吃什么调理

贾宝云 全科 主治医师
三级甲等
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1、南瓜。南瓜富含维生素E，作用于垂体和卵巢，具有控制雌激素分泌的作用。同时，维生素E能有效去除人体活性氧，有助于皮肤健康，预防高血压等生活方式疾病。2、鸡蛋。鸡蛋中的胆固醇是人体制造雌激素的原料，女性最好每天吃一个。鸡蛋也很有营养，被称为“全营养食品”。
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2021-06-23 浏览100次
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