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女人肾虚盗汗吃食补吃什么

闵荣华 全科 主治医师
三级甲等
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盗汗的症状大多是由肾阴虚引起的。如果是肾阴不足，可以多吃些肾阴补虚的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米和栗子，这些食物味道甜美温暖，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素，这些都高于正常干果。栗子有补肾的功效。
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2021-06-25 浏览100次
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