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白发变黑发的最好方法食补

孔子登
南沙区南沙街社区卫生服务中心
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白发变黑发最有快的食疗方法就是吃的核桃，取12颗大核桃，剥去壳和皮，将核桃肉炒熟备用，取枸杞、何首乌、小豆240克或黑豆60克。首先，用适量的水将枸杞、何首乌煎煮至汁浓缩，滤去残渣。然后，将炒好的和切碎的核桃肉和黑豆放入果汁中，然后进行煎煮，直到核桃肉被稀释，果汁被黑豆吸收。
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2021-06-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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