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怎样才能让白发重新长出黑发

林全 全科 主治医师
三级甲等
咨询
白头发多与遗传有关，不易治疗。要注意多摄入含铁和铜的食物。维生素缺乏b1、b2、b6也是造成少白头的一个重要原因，为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。黑色素形成的基础是酪氨酸。
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2021-06-25 浏览100次
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