坐月子可以适量的吃一些桂圆肉。桂圆肉含有丰富的葡萄糖、蛋白质等营养物质，能提高热能和补充营养，从而提高身体的免疫力，避免产后身体虚弱而引起其它疾病。其次桂圆肉也可以促进血红蛋白的再生，起到补血的作用。另外生产时会流失大量的血液，所以在坐月子期间适量的吃一些桂圆肉，可以缓解由于生孩子后，出现的心悸、心慌以及食欲不振、消化不好等现象。
39问医生
坐月子可以吃桂圆肉吗
王燕平
妇产科
主治医师
包钢第三职工医院
三级甲等
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66
2021-03-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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