孕妇生产时可以吃巧克力、糖果、牛奶等补充体力。
1、巧克力
巧克力含有糖分、脂肪等营养成分,在生产时适量吃巧克力,可以为身体补充所需要的能量,而且还可以增强自身体质,有利于产后身体的恢复。
2、糖果
在生产时孕妇会消耗大量体力,此时可以适量吃糖果,能够快速补充体力。同时,糖果中还含有大量的糖分,适量食用也可以为身体补充能量,有利于身体的恢复。
3、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分,在生产时适量喝牛奶,能够为身体补充所需要的营养,也可以增强自身体质。
除此之外,还可以吃红糖水、羊肉等食物,但是避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、火锅等。