坐月子一般是指产褥期,产褥期一般是可以开窗户的,但需要做好保暖工作。
女性在产褥期时,身体抵抗力会比较低,而且身体比较虚弱,此时需要注意多加休息,避免过度劳累。如果天气比较炎热,可以适当开窗通风,能够促进空气流通,有利于身体的恢复。但要避免长时间开窗,以免导致身体受凉,从而出现感冒、头晕等不适症状。
产褥期时也要注意个人卫生,勤洗澡,勤换洗内裤,保持外阴清洁卫生,以免引起感染。饮食以清淡为主,避免吃辛辣油腻食物,以免影响乳汁质量,不利于宝宝的生长发育。
坐月子一般是指产褥期,产褥期一般是可以开窗户的,但需要做好保暖工作。
女性在产褥期时,身体抵抗力会比较低,而且身体比较虚弱,此时需要注意多加休息,避免过度劳累。如果天气比较炎热,可以适当开窗通风,能够促进空气流通,有利于身体的恢复。但要避免长时间开窗,以免导致身体受凉,从而出现感冒、头晕等不适症状。
产褥期时也要注意个人卫生,勤洗澡,勤换洗内裤,保持外阴清洁卫生,以免引起感染。饮食以清淡为主,避免吃辛辣油腻食物,以免影响乳汁质量,不利于宝宝的生长发育。