睡觉压的胳膊疼得抬不起来，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
可以通过多卧床休息的方式进行改善，还要注意局部的保暖，避免受凉。
2、物理治疗
可以通过热毛巾热敷的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于缓解疼痛的症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重，还可以遵医嘱配合使用活血止痛膏、舒筋活血片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃钙含量偏高的食物，比如牛奶、大虾等。
贵州省第二人民医院
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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