39问医生

不上厕所吃什么通便

方霖消化内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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不上厕所可以吃富含膳食纤维的食物、促进胃肠蠕动的药物通便。

1、富含膳食纤维的食物

如芹菜、火龙果等，其中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，缓解便秘的情况。

2、促进胃肠蠕动的药物

如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以促进大便的排出。

除此之外，还可以吃益生菌类的药物，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。若出现不适症状，建议及时就医治疗。

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2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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