一来例假就头疼可能是由雌激素水平波动、前列腺素增加、睡眠障碍、偏头痛、颅内外血管病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.雌激素水平波动
月经期间体内雌激素水平下降导致颅内压改变，进而引起头痛。针对此原因引起的头痛，可以考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛。
2.前列腺素增加
前列腺素具有收缩子宫平滑肌和舒张血管的作用，在月经期会促使子宫收缩以排出内膜组织，同时也会使血管扩张。这些作用会导致头痛的发生。对于前列腺素引起的头痛，可选用选择性环氧合酶-2抑制剂进行缓解，比如塞来昔布、美洛昔康等。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致身体疲劳，从而诱发头痛。改善睡眠习惯是关键，例如规律作息时间、减少咖啡因摄入量以及睡前放松技巧都可以帮助减轻疼痛。
4.偏头痛
偏头痛是一种神经血管性头痛，可能受月经周期影响而发作。常用治疗偏头痛的方法包括药物预防和急性治疗两个方面，其中药物预防主要有β受体阻滞剂如、钙拮抗剂如维拉帕米等；急性治疗则有非甾体类抗炎药如阿司匹林、曲马多等。
5.颅内外血管病变
颅内外血管病变是指颅内或颅外动脉狭窄或痉挛，此时由于血管壁对雌激素敏感度增高，容易出现头痛的情况。患者可在医生指导下服用尼麦角林片、盐酸氟桂利嗪胶囊等扩血管药物进行治疗。
建议关注经期头痛时是否有其他伴随症状，如恶心呕吐、视力模糊等，必要时进行头颅MRI检查以排除器质性疾病。饮食上应避免食用含酪胺较高的食物，如奶酪、红酒，以减少头痛发作的风险。
1.雌激素水平波动
月经期间体内雌激素水平下降导致颅内压改变，进而引起头痛。针对此原因引起的头痛，可以考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛。
2.前列腺素增加
前列腺素具有收缩子宫平滑肌和舒张血管的作用，在月经期会促使子宫收缩以排出内膜组织，同时也会使血管扩张。这些作用会导致头痛的发生。对于前列腺素引起的头痛，可选用选择性环氧合酶-2抑制剂进行缓解，比如塞来昔布、美洛昔康等。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致身体疲劳，从而诱发头痛。改善睡眠习惯是关键，例如规律作息时间、减少咖啡因摄入量以及睡前放松技巧都可以帮助减轻疼痛。
4.偏头痛
偏头痛是一种神经血管性头痛，可能受月经周期影响而发作。常用治疗偏头痛的方法包括药物预防和急性治疗两个方面，其中药物预防主要有β受体阻滞剂如、钙拮抗剂如维拉帕米等；急性治疗则有非甾体类抗炎药如阿司匹林、曲马多等。
5.颅内外血管病变
颅内外血管病变是指颅内或颅外动脉狭窄或痉挛，此时由于血管壁对雌激素敏感度增高，容易出现头痛的情况。患者可在医生指导下服用尼麦角林片、盐酸氟桂利嗪胶囊等扩血管药物进行治疗。
建议关注经期头痛时是否有其他伴随症状，如恶心呕吐、视力模糊等，必要时进行头颅MRI检查以排除器质性疾病。饮食上应避免食用含酪胺较高的食物，如奶酪、红酒，以减少头痛发作的风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
脑心舒口服液
盐酸帕罗西汀片
苯甲酸利扎曲普坦片
