3岁宝宝半夜磨牙怎么回事

3岁宝宝半夜磨牙可能是由于维生素D缺乏、钙质缺乏、蛔虫感染、牙齿咬合不正或睡眠障碍引起的。这些病因可能导致咀嚼肌过度活动，从而引起夜间磨牙。建议家长带孩子去医院检查，确诊后进行针对性治疗。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤表面合成的维生素D减少，影响肠道对钙磷的吸收和利用，进而引起血清钙降低。低血钙会导致神经肌肉兴奋性增高，出现夜间肌肉痉挛，表现为夜惊、夜啼、烦躁不安等症状。可通过补充维生素D滴剂来改善，如伊可新。
2.钙质缺乏
钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，缺钙会影响骨骼发育和牙齿矿化，可能导致牙齿松动和咀嚼困难，从而引起夜间磨牙。可以考虑使用葡萄糖酸钙口服溶液进行补钙治疗。
3.蛔虫感染
蛔虫寄生在小肠内，夺取人体的营养物质，包括铁、锌等微量元素，造成营养不良，影响神经系统功能，导致夜间出现异常活动，如磨牙。驱虫药物阿苯达唑可用于杀灭体内的蛔虫，但需遵医嘱服用。
4.牙齿咬合不正
牙齿咬合不正是指上下颌之间的牙齿排列不齐或者错位，这会导致咀嚼时下意识地用牙齿去调整咬合关系，从而产生磨牙的现象。可以通过佩戴矫正器来进行治疗，比如固定矫治器。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种问题，如入睡困难、频繁醒来、多梦等，这些问题可能会影响到睡眠质量，导致夜间出现磨牙的情况。可以在医生指导下使用安神补脑液、朱砂安神丸等中成药缓解不适症状。
建议定期带孩子到医院做口腔检查，以排除是否存在龋齿或其他口腔问题。必要时，可在医师指导下通过超声波洁牙、龈瓣手术等方式进行治疗。